こんにちは ハニーテラスです 今回のテーマは、 「むくみ」 年間通して起きる手足のむくみ 長時間立っていたり、歩いていたりすると 起きやすかったりするものですが、 実は多くの場合、 「身体の冷え」からきているのです❄ 特にこの時期、外はものすごく暑…