こんにちは ハニーテラスです 2020年も残すところあとわずか✨ 本格的な寒さを迎えるこの時期❄️ ・寒くて体が冷える、硬くなる ・寒暖差による疲れ ・風邪の流行 などなど 冬ならではの心配事も多いですよね☺️ ライフスタイルが変わり 健康について考える機会…

こんにちは♪♪ ハニーテラスです 体がだるくなるのを何とかしたい 綺麗ですっきりした足にしたい 体重を少しでも落としたい こんな悩みを持っているとしたら まず注目してほしいのが「むくみ」です✨ むくみは3日で脂肪に代わるといわれていて 美容と健康の天…

こんにちは✨ ハニーテラスです 免疫力キープなど体に良いと評判の腸活♪ 特に今年チャレンジし始めた方や、 この冬からやってみようという方もいるのではないでしょうか❓ 食事から腸内環境を整えるなら、 野菜や発酵食品を多く取り入れたいところ でも、忙し…

本格的な寒さが続いていますが、みなさまお元気でしょうか❓ こんにちは、東京ハニーテラスです♪ 2020年もあと1ヶ月 になってしまいました❗️❗️ この時期、クリスマス、年末年始・・とイベントが続く中で、 身近な方や、普段お世話になっている方へ、 「プレゼ…