こんにちは ハニーテラスです 2020年も残すところあとわずか✨ 本格的な寒さを迎えるこの時期❄️ ・寒くて体が冷える、硬くなる ・寒暖差による疲れ ・風邪の流行 などなど 冬ならではの心配事も多いですよね☺️ ライフスタイルが変わり 健康について考える機会…

こんにちは♪♪ ハニーテラスです 体がだるくなるのを何とかしたい 綺麗ですっきりした足にしたい 体重を少しでも落としたい こんな悩みを持っているとしたら まず注目してほしいのが「むくみ」です✨ むくみは3日で脂肪に代わるといわれていて 美容と健康の天…

こんにちは✨ ハニーテラスです 免疫力キープなど体に良いと評判の腸活♪ 特に今年チャレンジし始めた方や、 この冬からやってみようという方もいるのではないでしょうか❓ 食事から腸内環境を整えるなら、 野菜や発酵食品を多く取り入れたいところ でも、忙し…

本格的な寒さが続いていますが、みなさまお元気でしょうか❓ こんにちは、東京ハニーテラスです♪ 2020年もあと1ヶ月 になってしまいました❗️❗️ この時期、クリスマス、年末年始・・とイベントが続く中で、 身近な方や、普段お世話になっている方へ、 「プレゼ…

こんにちは✨ ハニーテラスです 食欲の秋も終盤ですが、冬の時期も美味しいものがたくさんありますね 今年は何種類の鍋が食べれるか今から楽しみです他にもスイーツが充実したりクリスマスや年末年始でちょっと奮発してみたり✨ そこで気になるのが「食べ過ぎ…

こんにちはハニーテラスです✨ 今回のテーマは、 「エシカルとオーガニックについて」 オーガニックについては、 先月どんな意味なのか、 掲載させていただきました‍ オーガニックは、有機と同じ意味で、 農薬や化学肥料に頼らず、太陽・水・土地・そこに生物…

こんにちは✨東京ハニーテラスです ずっと気になっていたお店で大満足なランチになったのでご紹介します当店と江戸川橋駅の間にある”豊しま 江戸川橋店” 飯田橋に本店がある立ち食いそば屋で、「東京 肉そば」と検索すると、多くの方が名前を挙げている人気店…

[目次] １．在宅ワークで腰痛になる人が増加 ２．"姿勢の良さ” は、職業により変わる？ ３．姿勢良く、元気よく、お仕事をするために こんにちは 東京ハニーテラスです さて突然ですが、これを読んでいるみなさま❗️✨ 今はどこでお仕事をされていますでしょう…

こんにちは✨ ハニーテラスです 先日、お店の周辺でランチをしてきました神楽坂方面へいつもと違う道を歩いているときにたまたま見つけた「PAIRON（パイロン）」というお店✨ 当店から徒歩5分、一番近い駅は飯田橋駅になります。 初めて知ったお店でしたが、某…

こんにちは ハニーテラスです 今回のテーマは、 「オーガニックとは・・・」 身近でよく耳にすることが増えた「オーガニック」という言葉 当店でも多く取り扱いさせていただいている中で、 「オーガニックってどんな意味❓」 「どんな商品のことをいうの❓」と…

【目次】 1. オーガニックギフトのすすめ 2. ギフトにオススメなオーガニック商品 だんだん涼しく、過ごしやすくなってきましたね こんにちは、東京ハニーテラスです 突然ですが、9月21日は「敬老の日」です 「多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、…

こんにちは ハニーテラスです 今回のテーマは、 「むくみ」 年間通して起きる手足のむくみ 長時間立っていたり、歩いていたりすると 起きやすかったりするものですが、 実は多くの場合、 「身体の冷え」からきているのです❄ 特にこの時期、外はものすごく暑…

【目次】1.リポカプセルビタミンC、入荷しました！2.どこかで馴染みのある名前…かも？3.日向坂46もYouTubeから盛り上げます！4.ビタミンCの重要性と特徴5.「リポ」の秘密！体に馴染むそのワケは？6.リポＣ使ってみた！味は？体感は？7.まとめ ビタミンCサプ…

溶けるほどの暑い日が続いていますが、みなさま、お元気でしょうか❓ 東京ハニーテラスです✨ 今回は、東京ハニーテラスの最寄駅もある 江戸川橋エリア について、お話したいと思います 突然ですがみなさん、、 「 "江戸川橋" って、なんなんだ？」 ・・・って…

【目次】1.バイシクルコーヒーとは2.こんな活用をしてみたい3.最近のデリバリーサービスについて4.バイシクルコーヒーの魅力 おはようございます✨✨ 当店でもインスタントコーヒーを扱っていますが、私は元々コーヒーが好きでよく飲んでいます☕ 今回はコーヒ…

雨が降り続いたと思いきや突然暑くなったり…お空が気まぐれな今日この頃ですが、 みなさま、お元気で過ごされていますでしょうか❓こんにちは 東京ハニーテラスです 今回は、社会派化粧品 についてです‍ 「んっ？？ 社会派化粧品？？？」 「なんだそれ？？？…

【目次】1.プロテインってどんなイメージ？2.食事の代わりを目指したプロテインは、体づくりの元になる3.プロテインの種類と「グラスフェッド」について学ぼう4.たんぱく質だけではない！他にも気になる成分がたくさん詰まっています5.ケトプロテインを実際…

おはようございます✨✨ ハニーテラスです 今回は、ご自宅やジムなどでやっている筋トレの効果が 大きく左右される「呼吸の仕方」についてご紹介‼‼ 筋トレは、メニューの質や量で 効果が変わると思われがちです。 しかし、いくらしっかりしたメニューをこなし…

おはようございます✨✨ ハニーテラスです 今回は、免疫力をキープするために 「腸内環境を整える」おすすめの食生活をご紹介‍ まずはじめに・・・ 腸内環境は免疫力と密接な関係にあり、 腸内にある細菌のバランスを整えることで、 腸内環境は整えられます こ…

おはようございます ハニーテラスです 先日記事にしました「スーパーフード」 その中でも特に おすすめなものを見つけました その名も、「キヌア」‍♀️✨ 今回は、 その特徴やおすすめのポイントなんかを ご紹介していきますね 【目次】 ①「キヌア」とは ②栄養…

こんにちは ハニーテラスです 冬は乾燥の季節！！特に水仕事の多い方は手肌の乾燥や荒れが気になるのではないでしょうか？？ そんな方にオススメなハンドクリームをご紹介します❤️ tokotowaさんの フレグランスハンドクリーム です✨ オーガニックの花々の透…

こんにちは♬♬♬ ハニーテラスです 今回は・・・ 海外発！日本の女性タレントや、 美容・健康へ気を遣う女性中心で、 話題となっている「スーパーフード」をご紹介♪♪ そもそも、「スーパーフード」とは 一体なんなのでしょうか？？？ 一般社団法人 日本スーパ…

こんにちは ハニーテラスです 本年もどうぞよろしくお願いいたします 本年最初のテーマは・・・ 私たち人間の生命維持や身体活動などに欠かせないエネルギー源の一つ、 「たんぱく質」について 意識するもなにも、 たんぱく質って、当たり前に摂取していない…